『また来た方がいいのかな？』そんな疑問にお答えします♪

2026.07.02

「次はいつ受けたらいいの？」
　　　⇒　実は目的によって違います(/ω＼)照

「リラクゼーションって、どのくらいのペースで通えばいいの？」
　　　⇒　わからないですよね(´っ･ω･)っ

「疲れてから行く？疲れる前に行く？」
　　　⇒　実は大きな違いがあります(/ω＼)照　

「1回でも気持ちいいんだよなー。」
　　　⇒　でも、定期的に受けるともっと変わるんですよ(ノД`)

「リラクゼーションの効果をもっと実感する通い方とは？」
　　　⇒　実は、あるんです(/ω＼)照

「この前受けて気持ちよかったけど、次はいつ来ればいいんだろう？」

実は、この質問をいただくことがよくあります!

答えは…

目的によって、おすすめのペースが違います！

例えば…

「とにかく今のつらさを何とかしたい！」という方(◞‸◟)

長い間かたまった筋肉や疲れは、1回で全部リセットするのはなかなか難しいこともあります(>_<)
そんな時は、あまり期間を空けずに受けていただくことで、体がラクな状態を覚えやすくなります

(例：１週間に１回　⇒　体は大多数の方が一週間という周期で少し回復します)
(例：３日後　⇒　施術後も辛さが残る場合)
(例：１か月に１回　⇒　特に女性は、月に数日、ゆがみやすい時期があります)

「体をもっと良い状態にしていきたい！」という方(･∀･)/　ﾊｰｲ

痛みや不調が落ち着いてきたら、その状態を維持することが大切です。
定期的なメンテナンスをすることで、疲れがたまりにくい体づくりにつながります♪

(例：初めの3回は週に１回、だんだん開けていき、次に目指すのは、半月に１回！)

「毎日忙しいから、ゆっくり癒やされたい」という方(=ﾟωﾟ)ﾉ

リラクゼーションは、体だけでなく心もホッとひと息つける時間です。
頑張るためのご褒美として、月に1回、自分のための時間を作る方もたくさんいらっしゃいます♪
「きもちがいい」と思うだけでも、自律神経に働きかけて、
体の「疲れや痛みをよくしようとするスイッチ」が入りやすくなります！

「まだ受けたことがない」という方(^ω^)ノ

「本当に変わるのかな？」
「私にも合うのかな？」

そんな不安がある方も多いですが、まずは一度、
体が軽くなる感覚やリラックスする心地よさを体験していただけたら嬉しいです(/ω＼)

リラクゼーションは、疲れて限界になってから受けるだけではありません。

疲れをためにくくしたり、つらくなる前に整えたりすることも、とても得意なんです(^^ゞ

お一人おひとり、お仕事や生活スタイル、疲れ方は違います。

「ところで、私はどのくらいのペースがいいの？」

そんな時は、お体の状態を見ながら、聞きながら、一緒に考えていきますのでお気軽にご相談ください(^^ゞ
確認しながら、１回の施術を未来につなげていきましょう♪

以上、癒しの整体＆リンパ日暮里東口本店　日暮里店　あきがお伝えしました(^^ゞ